LFK a masáže s pneumonií

Pneumonie - Zánět plic. Tento infekční zánět plicní tkáně, doprovázený tvorbou exsudátu v lumenu alveol, který vylučuje postiženou oblast z dýchání. Onemocnění může být komplikované pleurisy a tvorbou adhezí, které omezují normální dýchání. Pod vlivem mikrobiálních toxinů jsou funkce kardiovaskulárního a nervového systému narušeny.

Úkoly cvičení a masáže

Posiluje cirkulaci krve a lymfy v plicích pro rychlou resorpci výroby exsudátu a sputa; zlepšit ventilaci postižených částí plic; zabránit tvorbě adhezí v dutině pleury; normalizovat metabolismus tkáně tak, aby eliminoval intoxikaci těla; obnovit normální dýchání a přizpůsobit tělo fyzickému namáhání; zlepšení neuropsychického a celkového stavu.

Vlastnosti techniky cvičební terapie

Přiřaďte léčebnou gymnastiku normální nebo přetrvávající nízkou horečku a tendenci zvrátit vývoj zánětu.

Akutní pneumonie

Opékání na lůžko. LH v IP leží na zádech a sedí. Provést základní cviky na nohy v pomalém tempu s omezeným rozsahem pohybu, tělo se obrací na zdravou stranu, zvedání pánve s nosnými rameny na posteli. Délka trvání lekce je 10-15 minut. Po každém cvičení odpočinout.

Režim Ward. LH strávit v IP leží, sedí a stojí 20-25 minut. Proveďte speciální dýchací cvičení (hluboká a prodloužená inhalace a výdech) v kombinaci s celkovým vývojem končetin a kmene (včetně pomalé chůze) v poměru 1: 1 a 1: 2. Amplituda pohybů by měla být co nejvyšší, a aby se zabránilo srážení, svahy a oblouky kmene by měly být kombinovány s inhalací a výdechem.

Volný režim. Aplikujte všeobecné posilovací cviky a speciální dýchání v kombinaci 3: 1 a 4: 1. Pohyb by měl být dynamický s velkou amplitudou a použitím projektilů (pro aktivaci dýchání), hry, chůze průměrným tempem.

Studie doma probíhají až do úplného zotavení zdraví.

Chronická pneumonie

Existují dvě formy chronické pneumonie:

  1. S převahou proliferativních procesů s možným vývojem pneumosklerózy, předepisuje respirační gymnastiku a celkově posilující cvičení se provádějí s relativně vysokou intenzitou.
  2. V přítomnosti hnisavých procesů platí posturální drenáž - ošetření podle polohy. Tělo vázáno v poloze, při které je krb je nad hnisavý výtokové (ležící na zdravém boku, se zvýšeným nožní části konce lože skloněnou hlavou, na všech čtyřech). Posturální drenáž se provádí dvakrát až třikrát denně po dobu 10-30 minut, v závislosti na celkovém stavu pacienta. Ve fázi remisí se provádí drenážní cvičení. Takže, sputum od spodního laloku pravé plíce dobře odděleny na trupu vpřed od SP sedí na židli, výdech nemocný, kašel, se dostanou do rukou prsty na levé noze.

Vlastnosti masážní techniky. Masáž je předepsána s poklesem teploty a zmizením intoxikace v akutním procesu, stejně jako při chronické pneumonii. Masáž hrudníku a nohou. Během masáže nedovolte zpoždění při dýchání, pacient by měl správně dýchat nos. Doba trvání procedury je 15-20 minut. Průběh léčby je 15-20 procedur.

pneumonie

Terapeutická fyzická kultura při akutní pneumonii

LFK při akutní pneumonii

Pneumonie je onemocnění charakterizované zánětem všech struktur plicní tkáně. Závažnost a trvání pneumonie závisí do značné míry na druhu patogenu a reakci organismu. Zánět plicního parenchymu zahrnuje distální část terminálních bronchiolů, respiračních bronchiolů, alveolárních kanálků, plicních alveol a plicních sklípků, což znamená omezení respiračního povrchu plic. Zánětlivý proces je často není omezena na plicním parenchymu a šíří do okolních průdušek, cév a pohrudnice - pak můžeme hovořit o doprovodném bronchitidy, vaskulitida, zánět pohrudnice.

Moderní klasifikace pneumonie je založena na etiologickém faktoru. Objasnění etiologie pneumonie je důležité nejen pro správnou volbu léčebné léčby, zejména antibiotika, ale také pro včasné podávání cvičební terapie, fyzioterapie. Znalosti morfologických změn v tkáních plic a průdušek zápal plic způsobený agenta nebo jinak, formy a stadia onemocnění a přispívá ke správnému určení včasné rehabilitace a výběru vhodných prostředků.

LFK má důležitou roli při komplexní terapii pneumonie. Předčasné užívání speciálních dýchacích cvičení, s ohledem na indikace a kontraindikace, významně urychluje regeneraci pacientů.

Terapeutický účinek cvičení u onemocnění dýchacího systému je založena především na možnosti dobrovolného regulace dýchání hloubky a frekvence jeho zpoždění a překročení rychlosti. Díky speciální statistické a dynamické dýchací cvičení, mohou být převedeny do mělké dýchání hlubší prodloužit nebo zkrátit inspirační a exspirační fáze, aby se zlepšila rytmus dýchání, zvýšení ventilaci. Třídy rehabilitace s racionální kombinace výztužné cvičení se speciálními dechových cvičení a různých fázích zvýšení dýchání lymfy a krevního oběhu v plicích, a tím podporují rychlejší a úplné resorpci infiltráty a tekutiny v plicích a v pleurální dutině, zamezení tvorby něm adhezí a další začlenění léčivé gymnastiky do komplexní léčby akutních respiračních onemocnění významně zvyšuje jeho účinnost a udržuje pacienty v budoucnu botosposobnost. Při chronických plicních onemocněních pomocí fyzických cvičení je možné dosáhnout normalizace poškozených respiračních funkcí.

obnovení nebo zvýšení funkce vnějšího dýchání;

posilování respiračních svalů;

zvýšení exkurzí hrudníku a membrány;

pomáhá natáhnout pleurální adhezi a vyčistí dýchací trakt z patologických sekrecí.

obnovení rovnoměrného větrání plic;

eliminace svalové nerovnováhy;

zlepšení aktivity neurohumorálních mechanismů regulace funkce vnějšího dýchání;

zlepšení poměru ventilace a perfúze (eliminace disociace mezi alveolární ventilací a plicním oběhem);

zlepšení kardiovaskulárního systému a ochranných vlastností těla;

zvýšení psychického stavu a tolerance fyzické námahy.

Cvičení pomáhá zvýšit větrání, které je dosaženo tím, že zvyšuje pohyblivost dolní plicní oblast lehkého exkurze, odstranění okraj atelektáza zrychlení resorpce zánětu v důsledku aktivace lymfy a průtoku krve v tepně bronchiálního systému, bronchiální odvodnění. Použití cvičení: statické (lokalizované dýchání), dynamické respirační vypouštění a tahu adheze. Zlepšení trofických procesů v plicní tkáni přispívá k prevenci pneumofibrózy.

Dýchací cvičení a pohyby pro svaly krku, ramen, paže a nohy vliv na kardiovaskulární systém, zvyšuje funkční rezervy myokardu, zvýšení průtoku krve svalů, čímž se snižuje celkový periferní vaskulární rezistence, zvýšení okysličení krve a využití kyslíku.

Kontraindikace k jmenování lékařské gymnastiky:

akutní stadium onemocnění (vysoká horečka, astmatický záchvat);

zhoubné novotvary plic;

akutní purulentní zánět;

riziko krvácení.

těžká srdeční a plicní nedostatečnost.

Obecná kritéria pro cvičení předepisování: zlepšení celkového stavu, snížení teploty na subfebrilní nebo normální hodnoty, snížení leukocytózy, zmizení reakcí akutní fáze periferní krve. Stanovení termínu jmenování cvičební terapie v konkrétním případě pomáhá znalost patogenů, morfologických a patofyziologických poruch, které způsobují v těle.

Komplex č. 1. Cvičení u pacientů s akutní pneumonií (odpočívadlo)

IP - ležet na zadní straně

1. Diafragmatické dýchání, ruce pro kontrolu leží na hrudi a žaludku.

2. Při vdechnutí zvedněte ruce nahoru a snižte je při výdechu. Výdech je dvakrát delší než vdechování.

3. Při vdechování dejte rovnou nohu na stranu, při výdechu se vraťte do FE.

4. Zbraně ohnuté u loktů. Po vdechnutí rukou, zředěte ji na boky a spouštějte ramena vdechováním.

5. Při vdechnutí rukou, zředěte po stranách, při výdechu, vytahujte kolena k břichu rukama.

IP - ležící na jedné straně

6. Na nádechu zatáhněte rameno k trupu vrátit při výdechu se vrátíte do SP, ruka dát na nadbřišku regionu.

7. Položte ruku na spodní žebra, vdechujte, zatlačte spodní žebra dlaní, vytvořte odpor.

8. Dlaň zametá krk zezadu, vytváří statické napětí svalů ramene. Při hlubokém dýchání dopadá na spodní část "přízvuk". Dokončete komplex v poloze na zádech na zadní straně s membránovým dýcháním.

Komplex č. 2. Cvičení u pacientů s akutní pneumonií (režim oddělení)

IP - sedí na židli

1. Diafragmatické dýchání, ruce pro kontrolu leží na hrudi a žaludku.

2. Zvedněte ruku nahoru, sklopte ji opačným směrem, ruku uvolněte.

3. Vezměte si lokty zpět, vdechujte a vydechněte zpět do FE.

4. Opakujte pohyby plavce prstem. Vdechněte - v FE, vydechněte - zbraně se rozdělí.

5. Při vdechnutí rukou, zředěte po stranách, po výdechu, "obejme" vaše ramena.

6. V rukou gymnastiky. Při vdechování zvedněte ruce, ohnout se, zatáhněte za nohu a položte ji na špičku.

7. Kruhové pohyby rukou - "veslování".

8. V rukou rukávů. Při vdechnutí ruky po boky jsou tyče rovnoběžné s podlahou.

Při výdechu se svah, popelnice položí na podlahu.

9. Při vdechnutí zvedněte ruce nahoru, na výdechovém dřepu, ruce na podlaze.

10. Hůl je za sklopenými lokty, na inspiraci k ohnutí dozadu, při výkyvu naklánět dopředu.

Dokončete komplex v sedě IP. Celkový počet cvičení v průběhu terapeutické gymnastiky je 20-25.

Komplex č. 3. Cvičení pro pacienty s akutní pneumonií (obecný režim)

Chůze po tělocvičně, chodí na ponožky, paty, venku a uvnitř nohou (3-5 min).

1. Zvednout ponožky, ramena se zvedají, prsty do pěstí, na výdech se vrátí k I P.

2. Při vdechování ruce nahoru, hlavu nahoru, ohýbání, výdech - squat, ruce na kolenou.

3. Čerpadlo. Při vdechování, střídavých svazích po stranách se ruka posouvá po stehně. Při výdechu se vrátíte do FE.

4. V rukou lékaře, ruce před hrudníkem. Při vdechnutí se obraťte na stranu, při výdechu se vraťte do FE.

5. Chůze s vysokým kyčelním zdvihem a aktivní práce rukou (3-5 min).

6. IP - stojí, hůl leží na židli. Dýchat - zvedněte ruce, ohnout se nad dechem a vzít hůl. Další dech s hůlkou v ruce. Při výdechu držte sedačku.

7. Stojící bokem do gymnastické zdi. Držte příčník na úrovni hrudníku rukou. Při vdechování se oddechujte od stěny, po výdechu se vraťte do FE.

8. Stojící na gymnastickou stěnu. Na inspiraci zvedněte ruce nahoru, dosáhněte ruky do horního kroku, ruce na příčníku v úrovni pasu a snadné dřepy.

9. V rukou gymnastické hůlky jsou ruce spuštěny. Při vdechování rukou, po vydechování musí být koleno stisknuto k žaludku.

10. ruce v přední části hrudníku, inspirační ramena na stranu, tělo uchyl, při výdechu se vrátíte do SP.

Dokončete postup LH chůze v průměru s přechodem na pomalý.

LFK v krupavé pneumonii

Když lobární pneumonie (v nepřítomnosti kontraindikací) LFK podávány v 3-7-tého dne nemoci. Doba trvání kurzu není menší než 4-6 týdnů. Při akutní pneumonie v důsledku jiných bakteriálních a virových a bakteriálních patogenů, fyzikální terapie je předepsána později - o asi 7 až 10 dnů, a během vleklého pneumonie - 14. dne a později; průběh léčby - 5-8 nebo více týdnů.

Stupeň I - jemné podmínky motoru (2-4 dny): nemocnice, polyklinické. Celý komplex cvičení by měl být opakován 2-3x denně. Třídy jsou prováděny v počáteční poloze na zádech v obecných vývojových cvičení, podporuje pohyb hrudníku do různých směrů pro břišní a dýchací cvičení.

II. Stupeň - šetrný tréninkový režim (6-9 dní): nemocnice - polyklinické - rehabilitační centrum. V závažných případech se cvičení provádí v ip. v jiných případech - vleže, sedí, sto. Cvičení zahrnují cvičení s předměty (gumová koule a gymnastická hůl).

Místní dýchání se provádí nejen pro zlepšení ventilace v nedotčených částech plic (v prvních dnech léčby), ale také přímo v oblasti zánětu.

Statické a dynamické dýchací cvičení se provádějí s prodlouženým výdechem a postupným prohlubováním inspirace.

Zvyšte počet drenážních cvičení.

Proveďte cvičení pro malé, střední a velké svalové skupiny končetin, které mají příznivý účinek na extrakardiální a srdeční oběhové faktory.

Pokud je pneumonie komplikována pleurisy, je nutné injektovat do komplexu LH včas, aby se prodloužily adheze, zatímco jejich eliminaci nebo roztahování je možné.

Doporučuje se střídat cvičení pro dýchání a odvodnění cvičením na končetinách a uvolněním svalů ramene, krku, tváře, paží, nohou a kufru v poměru 2: 1: 1: 1.

Při provádění cvičení můžete používat různé předměty a s jednoduchým průtokem a dobrou fyzickou přípravou pacienta - lehké mušle (například činky 1-3 kg) a simulátory (cvičební kolo). Skupinové lekce. Komplex cvičení se opakuje 2-3x denně (jednou s instruktorem, zbytek - samostatně). Kromě toho se doporučuje pacientovi chodit na čerstvý vzduch (v teplé sezóně) po dobu 30-40 minut denně, vzduchové koupele a teplé stírání.

III. Etapa - tréninkové období (15-20 nebo více tříd) - rehabilitační centrum - polyklinické - sanatorium. Cvičení cvičí jednou denně, ale pacient je povinen během dne opakovaně provádět doporučené dýchací cvičení.

Fyzická cvičení probíhají v libovolné výchozí pozici:

statické a dynamické dýchací cvičení s hlubší inspirací;

Cvičení, které protáhnou pleurální adheze;

pokud má pacient známky poškozené bronchiální průchodnosti, doporučuje se mu dýchací cvičení s prodlouženým vypršením;

cvičení pro svaly končetin a kmene lze provádět s váhami a na simulátorech.

Doba trvání lekce je 30-40 minut; hustota - od 60-70 do 70-80%; Srdeční frekvence - od 55 do 75% maximálního věku. Doporučené dávkování chůze (od 1500 do 3000 m nebo více, za den), což je postupné snižování teploty vody v průběhu stírání a poté přechod na aktivní postupy temperovacích podle ročního období a reaktivity (polévání, sauna, plavání).

V období III (cvičení) jsou cvičení prováděna v různých počátečních pozicích, s objekty a bez nich, na zdi tělocvičny při chůzi. Doporučené procházky, hry - volejbal, tenis, stolní tenis, veslování.

I.p. - posezení, nohy ramena od sebe, nohy na podlaze, ruce spuštěny. Zvedněte ruce nahoru, položte štětcem na kolena a přitáhněte je k prstům. Opakujte 2-4krát. Tempo je pomalé. Dýchání je zdarma.

I.p. - totéž, ruce na pásu. Otočte tělo doprava a bez zastavení vlevo. Opakujte 2-4 krát v každém směru. Tempo je pomalé. Dýchání je zdarma.

I.p. - totéž. Zvedněte ramena nahoru - vdechujte, dolů - vydechujte. Opakujte třikrát. Tempo je pomalé.

I.p. - sedí, nohy jsou roztaženy do šířky, ramena jsou roztažena. Zvedněte pravou nohu ohnutou do kolena a zatlačte ji na hrudník rukama, pak se vrátíte na i.p. Totéž s levou nohou. Opakujte 2-4 krát s každou nohou. Tempo je průměrné. Dýchání je zdarma.

I.p. - totéž, ruce jsou spuštěny. Nakloňte co nejdále dopředu ohýbáním kyčelních kloubů a současně zvyšováním rukou

zpět, pak se vráťte k ip. Opakujte 2-6krát. Tempo je průměrné. Dýchání je zdarma.

I.p. - sedí, nohy jsou od sebe vzdáleny. Zvedněte ruce po stranách směrem nahoru, spojte dlaně dohromady se zadními stranami - vdechujte, dolů - vydechujte. Opakujte třikrát. Tempo je pomalé.

I.p. - stojící, nohy na šířku ramen, v ruce gumové koule. Zvedněte míč nad hlavu, ohnout a spusťte prsty na nohách. Opakujte 2-4krát. Tempo je pomalé. Dýchání je zdarma.

I.p. Stál, ruce s míčem nad hlavou. Kruhové pohyby těla ve směru a proti směru hodinových ručiček. Opakujte 4-6krát v každém směru. Tempo je průměrné. Dýchání je zdarma.

I.p. - totéž. Dolní ruce s míčem na pravé koleno, naklonění těla doprava - výdech, návrat do i.p. - Vdechnutí. Totéž doleva. Opakujte 2 krát v každém směru. Tempo je pomalé.

I.p. Stál, ruce pod kufrem. Ohnout vpravo, posunout pravou ruku dolů po kufru a zbytečně až k axilě. Příliš v opačném směru. Opakujte 2-4krát. Tempo je průměrné. Dýchání je zdarma.

I.p. Stojící, ve spodních rukou ruky. Posaďte se a zvedněte hůl před hrudníkem - vydechujte, vstávejte - vdechujte. Opakujte 2-4krát. Tempo je pomalé.

I.p. - stojící, hůl je upnutá v loktech kloubů. Šikmo doprava, vlevo. Opakujte 4-6krát. Tempo je průměrné. Dýchání je zdarma.

Klidná chůze 1-2 minuty, zcela uvolněte svaly paží a kufru.

Masáž hrudníku (klasické terapeutické, segmentové, hardware - vibrační) s použitím všech technik předepsané v pozdní 2. - 3. začátku období léčby (pokud je exprimován obstrukční projevy nepoužívají přerušovaného vibrace do reliéfu této podmínky).

Zvláštní pozornost je věnována masážní odstranění patologických změn na kůži a technik pojivové tkáně tření v oblastech nad a pod klíční kosti, hrudní kosti a nad lopatkami v paravertebrálních oblastech přes dolní žeberní oblouk a zemnicí připojení žeber k hrudní kosti. Zvláštní péči je nutné provádět triky půlkruhový hnětení a protahování svalů během masáže paravertebrální oblastí na straně zánět plicní tkáně.

Objektivní známky zlepšení po ukončení průběhu integrované léčby: zmizení klinických, radiologických, laboratorních projevů pneumonie; zlepšení ventilační funkce plic; snížení nebo zmizení bronchiální obstrukce; zmenšení kožních a myofasciálních struktur; zvýšená tolerance k tělesné aktivitě

pneumonie plicní lékařské gymnastiky

Epifanov VA A. / Léčebná tělesná kultura a sportovní medicína // - V.A. Epifanov M. Lékař 1999 139, 140 ss

Kalashnikova A. // Kniha o tělesných cvičeních a blahu. // A. Kalashnikova 1996-156-159 ss

Populární zdravotní encyklopedie.

Tolkachev BS / »Sportovní obrazovka» ORZ / B.S. Tolkachev 1992 - 45,46ss

Tranquility AN / "Obnovit zdraví" / А.N. Tranquillitati 1992 strana 66

Masáž a LPC pro pneumonii

LFK a masáže s pneumonií

Pneumonie - Zánět plic. Může být akutní, subakutní a chronická. Velikost postižené plochy v plicích rozlišuje: krupavý pneumonie (celá

podíl plic a pokrytí jeho pleury) a ohnisková vzdálenost (jednotlivé ohnisky v různých laloků plic). U dětí je častější ohnisková pneumonie. Akutní forma začíná nárůstem teploty, výskytem bolestivého kašle, dušnosti a tachykardie. Léčba 2-3-tého dne stavu pacienta zlepšuje: teplota klesne, je hlen při kašli, dušnost klesá. V tomto procesu léčbě motorický režim je omezený, antibakteriální a antispazmodikové léky, kyslíková terapie, fyzioterapie, cvičební terapie a masáže, klimatoterapie jsou předepsány.

LFK v akutním období onemocnění kontraindikováno, Ale od 3. do 5. dne by měl být pacient zařazen do léčby, pokud se pacientova situace zlepší.

Cvičení terapie v tomto období normalizuje dýchací akt (snížení vybrání v dýchání), snižuje respirační selhání, urychlení vstřebávání zánětlivého ložiska, zlepšuje stav dalších orgánů a systémů (nervový, kardiovaskulární, zažívací), předchází komplikacím.

Cvičení na přísný odpočinek na lůžku Skládá se ze statických dechových cvičení (maximální inhalovat a dlouhý výdech ústy, složené do zkumavky, 2-3), pak provádí maximální zatažení břicha na nádechu (instruktora ruka spočívá na horní části žaludku do membrány). Pacient dělá podobné cviky 5-6krát denně. Zlepšují membránové dýchání a větrání. Pro zlepšení ventilace v postižených plicích je pacient umístěn na zdravou stranu. Na inspiraci - ruku, po výdechu - ruku dolů, lehce zatlačte na hruď. To vše se opakuje na bolavé straně. Omezené pacienty (děti, starší osoby) dostanou masáž zad, když jsou umístěny na zdravé straně, aby se zabránilo komplikacím.

Kdy odpočívá lůžko cvičení pro malé a střední svalové skupiny horních a dolních končetin (3-4 opakování) a masáž zad z ležet na straně pacienta (hladení a tření). Kromě toho pasivní (s pomocí instruktora) cvičení pro velké svalové skupiny rukou a nohou pomalým tempem (opakujte 3-4 krát). Špatně nemocní, starší lidé dostanou masáž na hrudi, zpět (leží na zdravé straně), masáž horních a dolních končetin (ležet na zadní straně). Doba masáže je 10-15 minut.

Režim polopenze (od 5. do 9. dne onemocnění). LFK má následující cíle: normalizaci dýchání, odstranění respirační selhání, zlepšení tón centrálního nervového systému, prevenci komplikací, resorpci zánětlivém ložisku, adhezí a jejich prevence, odstranění hlenu, vratnou funkci dalších tělesných systémů. Statické dýchací cviky se doporučují z počáteční polohy ležet na boku, na zadní straně, poloviční. Povinná masáž hrudníku, zejména postižená strana. Dýchací cvičení by měly být kombinovány s pohybem rukou a nohou (1: 3). Počet opakování je 3-4; počáteční poloha sedění je povolená, když spadla nohy z postele. Po 3 až 4 dnech v komplexu terapeutické gymnastiky patří dynamické dýchací cvičení, které zlepšují vylučování sputa, zvyšují pohyblivost membrány, aktivují periferní oběh, zlepšují vnější dýchání.

Volný režim (od 10. do 12. dne léčby). Cvičební terapie obnovuje funkce přístroje vnějšího dýchání, anatomická struktura všech dýchacích tkání, funkce všech tělesných systémů, usnadňuje adaptaci na domácí a pracovní činnost. Třídy v terapeutické gymnastiku se vedou na oddělení v malé skupině od počáteční polohy, zatímco sedí a stojí. Zahrnuje cvičení s váhami (hole, činky, lékařské), procházky na oddělení. Masáž hrudník ve výchozí pozici sedět na židli s podporou na zádech s použitím všech recepcí. Cvičení jsou povoleny pro kmen, horní a dolní končetiny a ramenní pás. Zlepšují tok periferního krve a připravují kardiovaskulární systém pro cvičení. U tří dynamických dýchacích cvičení se provádí jedna restorativní (3: 1). Každé cvičení se opakuje 5-6krát. Doba tréninku je prodloužena na 20-25 minut. Od 12. do 14. dne se přidávají cvičení, které pacienti stráví nezávisle 2krát denně, počínaje počáteční polohou, která končí chůzí.

Možná terapeutická gymnastika v tělocvičně s použitím mušlí a skořápek (lavice, stěna), její doba trvání - 30-40 minut. Dokončete relaci 2-3 statickými cviky. Je nutné přísně řídit zatížení, tj. Pulz, respirační rychlost, krevní tlak je kontrolován, je proveden oxyhemogram. Optimální pro tělo je zatížení, při němž se rychlost dýchání zvyšuje o více než 2-3 dechy nebo se snižuje o 1-2 cykly (kvůli prohloubení); puls se zvyšuje o více než 10-15 bpm. Maximální krevní tlak se zvyšuje o 10-15 mm Hg. nižší arteriální tlak se nemění. Všechny indikátory by měly být normalizovány za 5-7 minut. Snížení zatížení je způsobeno snížením počtu cvičení, jejich opakováním, prodloužením zbytku. Po propuštění z nemocnice musí pacienti pokračovat v gymnastiku doma a v polyklinice. Můžete přidat ruční masážní stroje pro zadní, ramenní pás, expandéry, elastické obvazy; zaměstnání na simulátorech (veslicový stroj, stěna "Zdraví", cvičný jízdní kolo); koupání, lyžování, bruslení, jogging (skupina zdraví).

Odvodňovací cvičení. Vytvoření lepšího odtoku patologické sekrece z postižených horní lalok pravé plic je nutné, aby pacient z počáteční polohy, která sedí na židli nebo ležela, způsobí, že se trup v ohybu vlevo se současným otočením o 45 ° vpřed, zatímco ruka strany pacienta je zdvižena nahoru. Pacient se dechne. Po 30 s - 1 min (s výskytem kašlání po vydechování) kašláním by člověk měl ohýbat kufr dopředu prsty nohou (kolik to může udělat). V této poloze, kašel, že tají dech po dobu několika sekund, a instruktor (nebo jiný pacient v oddělených tříd) synchronně s kašlem tlačí na horní části hrudníku, jako by byl mechanicky podpoří odstraňování hlenu. Oslabení pacienti bezprostředně po ukončení akutního procesu s výskytem sputa, odvodnění dutin umístěných v horním laloku se provádí v a. n. ležící na zdravé straně, je hlavový konec postele snížen o 25-30 cm. Ruka na straně porážky je vztyčena nahoru (vdechováním). Při výdechu, aby se zabránilo průchodu sputa do zdravého plic, pacient pomalu zapne žaludek; V této pozici je pár vteřin a kašel. Instruktor v této době synchronně s kašlem pacienta tlačí na horní část hrudníku.

Vzhledem k poškození průdušek průměrný podíl pro jeho odvodnění pacientovi z počáteční polohy sedící na gauči (nožní konec pohovky je zvýšena o 20-30 cm), je nutné otáčet tělo zcela dozadu pomalu. Instruktor současně snadno zatlačuje na přední stranu hrudníku, což usnadňuje posun sputa. Při vydechování, kašláním, pacient provede otáčky kufru doleva a dopředu. Vychází z pohovky, nakloní se dopředu a pokouší se dotknout se nohou. Během sklonu dopředu pacient vylučuje hlen. Instruktor během kašlání pacienta tlačí na oblast středního laloku (antero-laterální povrch hrudníku) synchronně s kašlem. Poté následuje zbytek fáze od 30 minut do 1 hodiny a opakuje se 3-4 krát.

Nejkomplexnější drenáž dutin umístěných v přední segmenty středního laloku pravého plic, přispívá k provádění cvičení pacientů z výchozí polohy ležící na zadní straně loži 40 cm snižuje hlavový konec. Po naředění ruky do ruky pacient inhaluje a výdechu na pravé straně hrudníku utáhne pravou nohu ohnul v koleni. Pacient kašle, zůstává v této poloze až 30 minut nebo déle. Po přidání sputu je třeba dodržet zbytek fáze a opakované cvičení.

Odvodnění pravý dolní lalok plic se provádí z počáteční polohy ležet na břiše se sníženým hlavovým koncem gauče nebo lůžka 30-40 cm, ruce jsou někdy spuštěny na podlahu. S pravou rukou směrem k pacientovi se pomalu zpomaluje na levou stranu, zhluboka se nadechne, pak se pomalu vydechuje a kašle se vrací do výchozí polohy. Instruktor synchronně s kašlem pacienta tlačí ruce na spodní části hrudníku. Sputum je dobře odděleno, když je pravý spodní lalok plic poškozen v poloze pacienta na levé straně (dolní konec lůžka je zvýšený). Při vdechnutí pacient vychází z pravé ruky, vydechuje a kašle, tlačí ji na boční a dolní části hrudníku impulzivním a synchronním způsobem s kašlem. Instruktor v této době mírně pokolachivaet v zadní střední části hrudníku mezi lopatkou, což usnadňuje oddělení hlenu od stěn průdušek. Odvodnění pravého spodního laloku plic je také usnadněno vykonáváním cviků z výchozí polohy ležící na zadní straně. Pacient roztáhne ruce na stranu (vdechování), vydechne, kašle a táhne pravou nohu k hrudi. Z počáteční polohy, která sedí na židli, je sputum z dolního laloku pravých plic dobře oddělen pomalým sklonem kufru vpřed. Při vydechování pacient vykašle prsty své levé nohy rukama. Stejný účinek dává pacientům cvičení z cvičení z výchozí polohy, nohy jsou umístěny na šířku ramen.

Prvky jógy ve hře

V tomto bloku existují komplexy gymnastických cvičení s prvky hatha jogy. Základní úkol, řešena pomocí těchto cvičení: normalizace vnitřních orgánů a tělesných systémů. Cvičení jsou zajímavé tím, že jsou všechny prováděny ve formě her. Doporučuje se, abyste si představovali sebe sama jako různá zvířata a zobrazovali je způsobem, jakým instruktor ukazuje. Na rozdíl od jiných fyzických cvičení, které mají dynamický charakter, gymnastika hatha jogy se zaměřuje na statickou podporu póz (asanas). Fyzická cvičení hatha-yoga zlepšují krevní oběh, pomáhají normalizovat práci vnitřních orgánů. Jsou dobrým preventivním prostředkem bronchiálního astmatu, nachlazení, rozvíjejí pozornost, protože každé z těchto cvičení vyžaduje zvláštní koncentraci.

Prvky jógy ve hře mohou být použity pro nemocné a slabé lidi ve třídách tělesné výchovy, choreografii, po hodinách a jako domácí úkoly. Metodické rysy dirigujících tříd využívajících prvky jógy jsou striktně zohledňovat individuální vlastnosti, tělesný vývoj a fyzickou připravenost, osobnostní charakteristiky atd.

Z těchto cvičení je možné plně sestavit terapeutické cvičení. Při použití prvků jógy je zapotřebí předběžné zahřátí, které sestává z venkovního rozváděče, cvičení pro dýchání, protahování a polohy pro relaxaci a odpočinek na konci. Asanas by měl být prováděn s přirozeným dýcháním. Po každé póze se musíte uvolnit a uvolnit (3-4 sekundy).

Prvky jógy ve hře se doporučují dětem předškolního a základního školního věku.

1. Posejte koťátko

a) ležet v póze spící kočky, purring;

b) koťátko kleče a obloukje záda se zvukem sh-sh-sh. Tato poloha učí metody sebevědomí a odpočinku. Mělo by se provádět mezi asany po dobu 10-15 sekund a až 30 sekund, stejně jako na konci zasedání;

c) "kočka se plazí pod plotem." Zpomalit na lokty, hýždě sedět u nohou a pomalu, se skloněnou hlavou, aby simulovaly propagace pod plotem, ležet na břiše na podlaze a jít až na délku paže, jít do představují „hada“.

Toto cvičení zlepšuje funkci orgánů hrudní a břišní dutiny, zlepšuje funkci dýchání, posiluje svaly trupu, dává pružnost páteři.

2. Labuť Pose

I. p. - sedlo na patách, rovná ramena zezadu "do hradu" - dech. Výdech, pomalu se ohýbejte dopředu, jemně zvedněte ruce co nejvyšší, dotáhněte čelo čelem, vraťte se a. n. - Vdechnutí. Opakujte 6-8krát. Posiluje svaly ramene a také rozvíjí pohyblivost ramenních kloubů, pružnost páteře.

Inovativní komplex terapeutické gymnastiky v chronické pneumonii s využitím prvků jógy u dětí předškolního a základního školního věku (subakutní období)

Výběr cvičení se provádí podle stavu pacienta.

Úvod

Chůze pomalým tempem se současným ohnutím prstů v pěst, 2-3 minuty. Dýchání je volné, koordinuje dýchání pohybem rukou.

Hlavní část

1. I. p. - důraz, klečení. Hýždí se vzhůru. "Pes" štěká, ocasá ocas, hýždí pohyb vlevo-vpravo.

2. I. p. "Stejně, ale kolena jsou trochu od sebe." Spusťte pánev na nohou, položte hlavu na hruď, uvolněte se. "Kočka spí," vylévá. "Kočka viděla psa", dítě vstane a. n., pak sklonil hlavu, zakryl si záda, žaludek (sh-sh-sh), vrátí se a. n.

3. I. p. - Totéž. "Kočka se plazí pod plotem." Zpomalit na lokty, hýždě sedět u nohou a pomalu, hlavu dolů, aby simulovaly propagace pod plotem, ležet na břiše na podlaze a jít až na délku paže, jít do póze hada.

4. "had" pevně přitisknutý k podlaze se žaludkem, důraz na prodloužené ruce, hlava hrdě otočí doleva a doprava (hisses). Podržte po dobu 5-8 sekund.

5. I. p. - o. s. Zvedněte ruce k ramenám, roztáhněte lokty - vdechujte; Pomalu uvolněte ruce - vydechněte. Opakujte 4-6krát.

6. I. p. - totéž. Vezměte nohu zpět do ponožky, ruce po stranách - vdechujte a vraťte se a. n. - Výdech. Opakujte střídavě s každou nohou 6-8 krát. Tempo je průměrné.

7. I. p. - totéž. Vezměte (střídavě) stejnou ruku a nohu na straně - vdechování; návrat do a. n. - Výdech. 8-10 krát v každém směru. Tempo je průměrné.

8. I. p. Stojte, držte vodorovně dolů. Pomalu zvedněte hůl, pomalu spusťte dolní část zad, pomalu zvedněte hůl, vraťte se na a. n. 8-10 krát. Tah je pomalý, dýchá volný.

9. I. p. - totéž. Pomalu zvedněte hůl směrem nahoru - vdechujte; Pomalu sedněte - vydechněte. 6-8 krát. Tempo je pomalé, s squat zpátky, aby se udržel rovný.

10. I. p. - o. s. Zvedněte ruce nahoru a kroutit, protáhnout. Zaměřte se na dlaně. Dech je klidný. Představte si, že slunce je vysoké, sluneční paprsky pronikají do každé buňky těla. Pozastavit odpočinek. Úplné uvolnění svalů.

11. I. p. Stálý. Zvedněte ruce po stranách - vdechujte; po dobu 2-3 sekund uvolněte pás horních končetin, spodní ruce a hlavu - vydechte; návrat do a. n. 4-6 krát. Tempo je pomalé.

12. Izometrické dýchací cvičení. I. p. Stálý. 1-4 - zhluboka se nadechl; 5-8 - držení dechu, napnutí svalů těla; 9-12 - pomalý výdech, uvolnění svalů. Opakujte 6-8krát. Meditativní dýchání 30 sec.

13. Stojící na gymnastické zdi, ruce na kolejnici na úrovni hrudníku. Vezměte ruku na stranu - záda s otočením kufru - vdechujte; fixujte krajní polohu, zadržte dech při vdechování, vraťte se a. n. - Výdech. 8-10 krát v každém směru. Tempo je průměrné.

14. I. p. - totéž. Zvednutím jedné nohy na gymnastickou stěnu (až do třetího reiki), vykročí. 6-8 krát po každé noze. Tempo je průměrné. Dýchání je zdarma. Přesuňte jednotlivě jednu nohu.

15. I. p. - totéž. Meditativní hluboké dýchání 20-25 sekund. Při dýchání se účastní bránice a hrudník.

16. I. p. - stojící vedle sebe na gymnastickou stěnu, levá paže na koleji. Zvedněte pravou ruku obloukem nahoru (vdechnutí, držte dech po dobu 3-4 sekund), hladký svah na pravé straně (vydechněte, držte dech na 1-2 sekundy). 6-8 krát v každém směru. Tempo je pomalé.

17. I. p. - stát se zády na gymnastickou zdi, ruce na kolejnici na úrovni pásu. Pomalu se ohýbejte, hlavu dozadu (vdechujte, držte dech po dobu 3-4 sekund), vraťte se a. n. (vydechněte, podržte dech na 1-2 sekundy). 4-6 krát. Tempo je průměrné.

18. I. p. - stojí ve vzdálenosti 3 m od zdi. V rukou volejbalu. Vyhoďte míč z hrudníku po vydechování ránu proti zdi a následnému rybaření. 8-10 krát.

19. I. p. - totéž. Hodí míčový partner, který se nachází ve vzdálenosti 2 m, jednou rukou od ramen. 6-8 krát s každou rukou. Hodí se na výdech střídavě s každou rukou.

20. I. p. - totéž. Hodí míč zpoza hlavy partnera, který se nachází ve vzdálenosti 2 m 8-10 krát. Hodí se na výdech.

21. I. p. - o. s. Pomalu si vezměte ruce po stranách - vdechujte; pomalu spusťte ruce a hlavu, protřepte ruce - vydechujte; při vydechování uvolnění pásu horních končetin. 6-8 krát.

22. I. p. Stojící, nohy od sebe, paže před hrudníkem. Vezměte si ruce po stranách s otočením kufru - výdech; a. n. - Vdechnutí. Střídavě se pohybujte v každém směru. 6-8 krát.

23. I. p. Stál, ruce po stranách. 1 - ostře současně s křížovými pohyby těsně uchopte levou ruku pravou rukou a levou rukou - pravou - prudký dech; 2 - a. n. - nedobrovolný výdech.

24. I. p. Stál, ruce na ramena. Vezměte pravou ruku a levou nohu ven po stranách (vdechujte, držte dech), vraťte se a. n. (vydechování, držení dechu). 6-8 krát v každém směru. Tempo je průměrné.

25. Meditativní dýchání při chůzi 50 cyklů za minutu.

Závěrečná část

1. I. p. Stálý. Chůze pomalu, 1-2 min. Dýchání je zdarma.

2. I. p. Stojící, nohy od sebe, ruce v pasu. Vezměte si lokty zpět, ohýbejte - vdechujte, přesuňte lokty dopředu, hlava dolů - vydechujte. 4-6 krát. Tempo je pomalé, při výdechu oslabuje pás horních končetin.

3. I. p. - stojící s opěrkou na stěně (stůl, židle). Postupné postupné (nohy, holení, stehno, noha jako celek) vlnové rytmické pohyby dolních končetin. 4-6 krát s každou nohou.

4. izometrické dýchací cvičení. I. p. Stálý. Ve čtyřech počtech - zhluboka se nadechuje, 4 počítá - zadržuje dech, protahuje tělo, 4 počty - pomalý výdech, svalová relaxace. 30-35 sekund.

5. I. p. Stálý, pravá ruka na hrudi, vlevo na břicho. Úplně dech. 4-6 krát. Při vdechování vystupuje břišní stěna a při výdechu se zatahuje.

6. I. p. - Sedněte si na patách. Ticho na výdech se naklonit dopředu a dotýkat se podlahy čelem, ruce se nacházejí podél kmene s dlaněmi nahoru. Dech je klidný.

7. I. p. Sedněte si na paty, ruce za hradem (přímý) - vdechujte. Vydechování se pomalu ohýbejte dopředu a jemně zvedněte ruce co nejvíce a dotýkejte se podlahy jeho čelem. 6-8 krát.

8. I. p. - totéž. "Kitten" kleče a obloukje záda se zvukem sh-sh-sh. 8-10 krát.

9. I. p. Ležel na břiše. V póze spící kočky si lehni a třepí. 30-40 sekund.

Inovativní obsazení terapeutické gymnastiky při akutní pneumonii u pacientů na oddělení

Cvičení se vybírají podle stavu pacienta.

1. I. p. - sedí, ruce na kolenou. Klidné meditativní rytmické dýchání s libovolným poklesem a zvýšením jeho frekvence. 30-40 sekund.

2. I. p. - totéž. Klidný dech a rychlý výdech s vtažením břicha. 6-8 krát. Pokorné hluboké dýchání 20-25 sekund.

3. I. p. - totéž. Ruce do ramen, stisknutím kartáče do pěstí (vdechování, držení dechu 3-4 s), návrat do a. n. - Výdech. 8-10 krát pomalu.

4. I. p. - totéž. Pomalý, hluboký dech po dobu 2-3 sekund, dýchání trvá 3-4 sekundy, rychlý úplný výdech. Opakujte 5-6krát, bez dýchání 10-12 sekund.

5. I. p. - totéž. Ohněte pravou nohu, vytahujte koleno ke žaludku, - výdech; a. n. - Vdechnutí. Totéž s levou nohou. 5-6 krát.

6. Zdůraznění dýchání v hrudi. I. p. - sedí na židli, na zadní straně sedadla. Neúplné vdechnutí, vdechnutí (2-3 sekundy), dýchání, znovu vdechování, opětovné dýchání (1-2 sekundy), pomalý hluboký výdech, bez dýchání 8-10 sekund.

7. I. p. - totéž. Otočte se doprava, pravou rukou na stranu s dlaní nahoru - vdechujte; a. n. - Výdech. Totéž doleva. 3-4 krát.

8. I. p. Sedí na židli. Hra «Wind-breeze». Během 10 s hlučné a hluboké vdechnutí a vydechování (kdo je lepší), klidné dýchání po dobu 10-15 sekund.

9. I. p. - totéž. Klidné dýchání s prodlouženým výdechem a vyslovováním výdechu zvuků souhlásky. 5-6 krát. Možnost: mírně ohýbat v hrudní části páteře a lehce vzít ramena zpět - vdechovat; návrat do a. n., vyslovování trrp - vydechněte - "Kobylka praská."

10. I. p. - totéž. Nakloňte hlavu dopředu, krátkým hlučným dechem do nosu, jděte zpět a. n., nedobrovolný výdech, stejně jako naklápění hlavy zpět. 8-10 krát.

11. I. p. - totéž. "Veslování" - sklon těla dopředu současným kreslením ramen směrem dopředu - vdechováním; pak narovnejte a stáhněte

Ruce ohnuté v loktech jsou vydechovány. Tempo je střední a pomalé. 5-6 krát.

12. I. p. - totéž. Nakloňte doprava a pravá ruka posuňte podél nohou - vdechujte; a. n. - Výdech. Totéž doleva. 5-6 krát.

13. Meditativní chůze v kombinaci s dýcháním: pro 2 kroky - vdechování pro 2-3 kroky - výdech (v následujících třídách by měl být výdech rozšířen o 3-4 kroky). 35-40 sec.

14. I. p. Stál, ruce po stranách. Při libovolné procházce k účtu 1 ostře souběžně s křížovými pohyby hustě uchopit pravou ruku levé rameno a zleva doprava - ostrý dech; 2 - a. n. - nedobrovolný výdech.

15. I. p. Stál a držel se na zadní straně židle. Prisest - výdech; a. n. - Vdechnutí. 4-5 krát.

16. I. p. - nohy na šířku ramen, ruce v pasu. Dýchání s prodlouženým výdechem a výslovností samohlásek při výdechu. 8-9 krát.

17. I. p. - stojící před židlí, nohy od sebe, ruce v pasu. Nakloňte se dopředu, zatáhněte sedačku křeslem rukama, - vdechujte; a. n. - Výdech. 6-8 krát.

18. I. p. Ležel si na zádech. Pravá ruka vzhůru - vdechujte, uvolněte svaly ruky a "upusťte" - vydechněte. Stejná levá ruka 6-8 krát.

19. I. p. - totéž. Pravá noha - výdech; a. n. - Vdechnutí. Totéž s levou nohou. 5-6 krát.

20. I. p. - ležící na zádech, nohy ohnuté u kolen a kyčelních kloubů. Diafragmatické dýchání s libovolným snížením frekvence v kombinaci s mírným ohybem-prodloužením nohou v kloubech. 30-40 sekund.

21. I. p. - sedí, ruce na kolenou. Nakloňte se dopředu, posuňte ruce dolů po nohách, - vdechujte; a. n. - Výdech. 6-7 krát.

22. I. p. - ležet na zádech, nohy ohnuté a vychované v kolenech a kyčelních kloubech. Diafragmatické dýchání s libovolným snížením frekvence a hloubky. 30-40 sekund.

23. Klidný dech a rychlý výdech se zatažením břicha po dobu 10 sekund.

24. Meditativní hluboké dýchání 40 sec.

25. I. p. - totéž. Rychlý nucený dech následoval pomalý výdech.

26. I. p. - totéž. Ohyb a unbend nohy v kloubech kotníku. Současně stlačte a uvolněte prsty. Vdechujte - ve fázi napětí, výdechu - ve fázi uvolnění. 12-16krát.

27. I. p. - sedí, ruce kolem pasu. Klidné meditativní dýchání s libovolným snížením frekvence a hloubky 30-40 sekund. Cvičení lze provádět s výdechem ve vodě skrz trubici. 5-6 krát.

28. "Kočka odpočívající". Instruktor říká slova: "Představte si kotě, které právě hrálo, vyskočilo, honilo míč a pak ho převalilo pod skříňku a šlo si odpočinout a protáhlo se po celou cestu. V tom není žádná napjatá buňka. " Pacienti zobrazují takovou kočku. Instruktor říká následující slova: "A teď, když sedíte nebo ležíte pohodlně, je to ještě pohodlnější, tak pohodlné, že není možné si představit pohodlnější pózu, soustředit se na dýchání. Váš dech je lehký, volný, hrudník je sotva viditelný. Nyní musíte vyslovit zdravotní vzorec: "Stávám se každý den zdravější." Pacienti opakují slova "zdraví" pro učitele.

LFK při pneumonii: sporty zaměřené na rekonvalescenci

Použití fyzikální terapie jako součásti terapie pneumonie není méně důležité než užívání léků a je pod dohledem lékaře. Výsledkem použití technik LFK pro pneumonii je zrychlení zotavení a zkrácení doby úplného zotavení. Cvičební program předepsaný ošetřujícím lékařem je proto povinný.

Podstata cvičební terapie při léčbě pneumonie

Účel cvičební terapie pro zánětlivá onemocnění plic jako nutnost je určen symptomatickými indikacemi a fyziologickými nuancemi onemocnění. Pneumonie je zánětlivé onemocnění dýchacího systému, jehož hlavní lokalizací je alveolární část plic.

Vzhledem k vzniklému zánětlivému zaměření je narušena výměna kyslíku s venózní krví, což vede k nedostatečnému fungování dýchacího systému. V důsledku narušení metabolismu kyslíku se též mísí arteriální krev ze zdravých částí plicního systému do žilního systému, což zase zhoršuje stav hypoxie těla.

Důležité! LFK pro bronchitidu a akutní pneumonii je jednou ze základů obnovy. Terapeutická tělesná výchova umožňuje zrychlit dobu úplného zotavení a v některých ohledech zvyšuje účinnost léčby drogami.

V důsledku všech těchto procesů se člověk nevědomky změní na časté mělké dýchání a snižuje sílu reflexu kašle, což může vést k takovým porušením:

  • zácpa exsudátu v plicích;
  • ucpání jednotlivých průduchů průdušek;
  • tvorba dalších zánětů;
  • atelectázu oddělených oblastí (adheze plicních váčků s kontrakcí vnitřního objemu).

To vše vede k většímu šíření zánětlivého procesu a zhoršení respiračního selhání. LFK výrazně snižuje riziko vzniku tohoto typu pneumonie. Komplex cvičení pro pneumonii je vybrán individuálně odborníkem, v závislosti na indikacích přítomného pacienta.

Orientace cvičení v cvičební terapii

Cvičení po zánětu plic má určité zvláštnosti výkonu a při odpovídajícím předepisování cvičení přispívá k oživení pacienta.

Výsledkem uplatnění této orientace fyzioterapie jsou pozitivní účinky na stav dýchacího systému:

  • obnovení plného rytmu dýchání;
  • normalizace reflexu kašle a zajištění přirozené čištění plic;
  • zvyšuje plicní ventilaci, což zvyšuje tok kyslíku;
  • zlepšení odchylky (amplitudy pohybu) membrány;
  • zvýšení vnitřního objemu plic.

Kromě toho, základní průběh fyzikální terapie (pro obrázky), a jsou často předepsané celkové vibrační masáže hrudník, což v kombinaci poskytuje dobrý výsledek pro obnovení plného dechu a poskytuje tělo kyslíkem. Výsledkem je prevence komplikací po pneumonii a zkrácení doby léčby.

Videa v tomto článku (prezentace) pomůže čtenáři pochopit a uvědomit si, že je třeba provést fyzickou terapii pneumonie.

Obecné nuance zdravotnického komplexu

Obecně platí, že cvičení v zánětlivých procesech v respiračním systému pacienta je určeno podle principů postupného zvyšování zátěže. To je způsobeno faktorem, že přetížení dýchacího systému může zhoršit patologické zánětlivé procesy.

Hlavní nuance počáteční fáze cvičební terapie jsou popsány níže:

  1. Respirační gymnastika je nejlepším počátečním cvičením při léčbě pneumonie. Současně je třeba vzít v úvahu potřebu časového omezení v počáteční fázi léčby.
  2. Vedle hlavního kurzu odborník dohlížející na pacienta dává pokyny pro provádění cvičení po celý den, přičemž každý přístup je omezen na 2-3 minuty za hodinu.
  3. Začněte trénovat okamžitě po poklesu hlavních symptomů onemocnění - vysoká tělesná teplota, celková intoxikace těla a tachykardie.
  4. Cvičení ve funkční místnosti se provádí za pomoci dalšího instruktora, který během inspirační doby pacienta provede manipulaci s vibrační masáží tlakem na hrudní kůži.
  5. Zhoršení celkového stavu pacienta se zvýšením tělesné teploty naznačuje potřebu dočasného přerušení léčby.
  6. Výstřižek membrány exkurzi vyžaduje cvičení v poloze na zádech na boku zápal plic. To sníží aktivitu ze strany zánětu a maximalizuje práci zdravých plíce.

Výsledkem splnění všech nuancí je maximalizovat výkon systémů, které tělu dodávají kyslík.

Dodatečné posilování hrudní kosti umožňuje pohyb amplitudy šíření příslušných částí plic atelektázy, respirační a kombinování zatížení masážní techniky pomůže očistit malé průdušky exsudátu. Zlepšení krevního oběhu a lymfodrenáže vede k zrychlení procesů imunitní destrukce infekce a snížení sputa v plicním prostoru.

Přibližný spouštěcí komplex

Chcete-li porozumět principu účinku komplexu terapeutického tělesného tréninku na tělo pacienta s pneumonií, je možné uvést příklad základních cvičení vstupní úrovně uvedené v tabulce.

Metody cvičení pro pneumonii

Terapeutické cvičení má velký terapeutický význam v boji proti pneumonii. Dnes lékaři doporučí neprodávat cvičení na zapomnění. Zvláštní cvičení umožňuje zkrátit čas na obnovu a rychle je rehabilitovat. Jak ukazuje praxe, cvičební terapie pro pneumonii je integrální mírou léčby. Od praktických lékařů se doporučuje doporučit vyvinuté metody cvičení pro pacienty.

Cíl terapie cvičení

Pokud vezmeme v úvahu standardní verzi cvičební terapie pro pneumonii, soubor cvičení by měl být zaměřen na vyloučení klinických komplikací. Cvičení je nutná:

  • zlepšit funkce dýchacího systému;
  • zabránit vzniku plicní nedostatečnosti;
  • zvyšuje mikrocirkulaci krve v plicních tkáních;
  • pomůže obnovit povrch plic.

Terapeutické cvičení, které provádí pacient, by mělo pomáhat při léčbě rychle odstranit zánětlivé zaměření. Když pneumonie vyvine těsnost plicní tkáně. Výsledkem je přerušení procesu mikrocirkulace žilní krve. Vyvolává selhání dýchání v důsledku poškození výměny vzduchu v alveoli orgánu.

Nemoc přispívá k rozvoji slabé exkurze hrudníku a stagnujících jevů. Funkce postižené plicní tkáně jsou omezené, lokální krevní oběh a přívod krve do plic jsou narušeny. Když onemocnění také zhoršuje drenážní funkce plic. Vyvinutý odborníkem komplex LFK s pneumonií poskytuje potřebný objem dýchacích cest. Cvičení:

  • stabilizovat narušené větrání plicní tkáně;
  • zlepšit funkce membrány;
  • zlepšit odvodnění těla.

Počáteční zatížení

Cvičení je nezbytné, když se zatížení postupně zvyšuje. Hlavním předmětem komplexu je respirační gymnastika. Poskytuje lepší vylučování sputa při kašli, zlepšuje tón plicní tkáně, snižuje tělesnou teplotu. Doba trvání dechového cvičení by neměla přesáhnout 10 minut. Musíme začít od pěti minut.

Respirační gymnastika zahrnuje:

  • prodloužený dech;
  • tlak na hrudi;
  • lehká vibrační masáž.

Zvláště se ukázalo, že LFK při akutní pneumonii, když dusí nesnesitelné tussis. Gymnastika pomáhá snížit tachykardii a intoxikaci, zlepšuje průtok krve do plic.

Zpočátku je lepší léčit LFK se zánětem plic v ležaté poloze. Pokud máte pocit bolesti, udělejte gymnastiku, ležící na jedné straně. V postižené oblasti je nutné co nejvíce omezit činnost motoru. Komplex pomáhá zlepšit přívod krve a lymfodrenáž, což podporuje šíření plicní tkáně. V důsledku toho se zvyšuje místní krevní tlak.

Počáteční cvičení dýchacího ústrojí:

  • lehnout si a roztáhnete ruce. Dýchat průměrným klidným tempem;
  • Zvedněte ramena nahoře a snadno se dostanete na zadní stranu postele;
  • ohýbat a unbend nohu, zatímco zůstane v poloze ležení;
  • Ruce sklouzly po kufru, pak je zředily stranou a nadechly. Po výdechu vraťte ruce do původní polohy;
  • položte si ruce na boky. Otočte levou a pravou nohu střídavě. Pata nemůže být odtrhnutá z postele, musí se během ohýbání sklouznout. Provádějte pomalu 3-4krát;
  • Kartáč si ruce a nadzvedněte je nad hlavou. Otočte dlaně pryč od sebe a pomalu se nadechněte. Vydechujte vzduch, měli byste se vrátit do výchozí polohy;
  • střídavě byste měli brát nohu na stranu. Dech je klidný. Opakujte až 40krát nohu;
  • ruce na ramenou. Při vdechnutí se zředěné ramena po výdechu vracejí do výchozí polohy;
  • střídavě zvyšovat a uvolňovat nohu. Proveďte cvičení s dobrovolným dýcháním pomalým tempem.

Je třeba se pokusit cvičit cvičení s pneumonií v klidném prostředí. Pneumonie je charakterizována bronchiálním astmatem a denní cvičení gymnastického komplexu pomáhá obnovit pleura a krevní cévy. Postupně by mělo být zatížení zvýšeno a převedeno na složitější cvičení.

Dynamické cvičení

Postupně by měl léčebný komplex obsahovat cvičení, které zvyšují krevní oběh v těle. Je zapotřebí provádět pohyby zaměřené na činnost svalů ramenního ramene, nohou, kmene. Zahájení léčby cvičení pro pneumonii u dětí byste měl být obzvláště opatrný. Organismus dítěte je méně stabilní a je náchylný k závažným komplikacím během zánětlivého procesu. Zvýšení trvání cvičení by mělo být minimální.

Dospělí se doporučují, aby komplex provedli s použitím činidel, lavic, gymnastických zdí. Fyzioterapie by nutně měla zahrnovat dávkovanou chůzi.

Pokud se dotkne pouze levou plíci, komplex fyzikální terapie na levostranný zápal plic verhnedolevoy - cvičení zaměřené na odstranění zánětlivého ložiska a zlepšení dýchání. Komplex zahrnuje takové pohyby:

  • ležet na zdravé straně a natáhnete ruce po těle. Při vdechování zvedne ruku, při výdechu instruktor tlačí hrudník. Postupně by se mělo zvyšovat tempo pohybu;
  • ležet ve zdravé straně bočně na speciálním válečku. Vdechte a vytahujte bok nohy do žaludku. Instruktor stlačuje hruď.

Každé cvičení by mělo být opakováno asi pětkrát. Proveďte tuto gymnastiku 8krát. Komplex je třeba provést nejméně po dobu 4 dnů.

Odvodňovací akce

Nejúčinnější technika cvičební terapie u pneumonie nutně zahrnuje posturální drenáž. Pacient je umístěn v lůžku na zádech pod úhlem k pánvi nad hlavou. Taková poloha těla zajišťuje rychlý pohyb sputa z jedné části průdušek do druhé. Nevypouštějte plíce, pokud je zlomenina žebra nebo páteře, dochází k traumatickému poranění mozku.

V komplexu s fyzikálními cvičeními je masáž povinná. Zahrnuje poklepání na hrudi, vibrující pohyby rukou. Všechna tato opatření zlepšují plivání a stažení hlenu.

Manipulace s vibračními masážemi hrají trvalou roli v oživení. Nezastavujte výkonnost komplexu po zotavení. Gymnastika vám umožní rychle obnovit strukturu spárovaného orgánu.

Takové cvičení usnadní stažení hlienu:

  • na inspiraci k provádění vibračních pohybů rukama na hrudníku;
  • při výdechu výrazně komprimuje spodní část hrudní kosti.

Cvičení zabraňuje akumulaci tekutiny v pleurální zóně a zabraňuje selhání dýchání. Chcete-li obnovit dýchání, po vdechnutí držte dech na minutu a pak ho pomalu uvolněte.

Fyzioterapie při regeneraci

Nemůžete opustit LPC po pneumonii u dospělých, aby nedošlo k nebezpečné relapsu. Rehabilitace je důležitý proces, jehož pravidla by neměla být ignorována. Je důležité neustále provádět pronace rukou. Cvičení se opakuje asi 8krát pomalu.

Efektivní cvičební terapie po pneumonii pomáhá rychleji se zotavit a posilovat tělo. Komplex zahrnuje tyto akce:

  1. Postavte se a roztáhněte nohy na šířku ramen, položte ruce na pas. Proveďte střídavě svahy v jednom směru a jiný. Pomalu zvedněte ruce nad hlavou a nechte je při výdechu.
  2. Druhé cvičení může být provedeno na židli. Abyste to udělali, je nutné se posadit, uvolnit ruce, zvednout je a stisknout kartáčky do pěstí. Současně byste měli kompresovat prsty. Dýchání by mělo být zpomaleno. Po přestávce se musíte vrátit do výchozí pozice.
  3. Proveďte stojící. Ruce zavěsit po těle, po kterém se vyrážíme svahy. Je nutné se pokusit dosáhnout prsty pravé dlaně levé nohy. Je třeba dýchat svobodně a klidně.

Při respirační gymnastice můžete střídat tempo, zvedat ruce po stranách výdechem a inspirací. Je užitečné provést komplex LPC pro pneumonii, jejíž tabulka udává množství cvičení a časování.

Na cestě obnovy je nutné provádět trénink pro regeneraci plicních struktur. Pravidelná gymnastika na gymnastickém žebříčku zlepší funkce dýchacích cest. Takové cvičení můžete provést:

  1. Postavte se po schodech.
  2. Uchopte žebřík rukou.
  3. Přetáhněte tělo a zvedněte volnou ruku.

Takové nabíjení by mělo být prováděno brzy ráno. Pomáhá zlepšovat ventilaci plic a eliminuje bronchiální obstrukční syndrom. Cvičení se provádí na prázdném žaludku.

Měli byste vědět, jak zvolit možnost cvičení po pneumonii, - komplex cvičení by měl zahrnovat pomalý běh, chůzi, jízdu na kole. Takové školení zajišťuje posílení respiračního systému a cév.

Pokud jde o výkon cvičební terapie po pneumonii u dětí, zatížení malého organismu by mělo být mírné a šetřící. Před začátkem tělocviku je nutné poradit se pediatrem. Správně obnovte imunitu dítěte po zánětu plic. Vynikající možností budou aktivní procházky a hry na hřišti, koupání v bazénu nebo odpočinek na moři.